Meine Geschichte

Angelika M. Gierer, Gründerin von ShinrinYoga

Als Kind der 70er Jahre im meditativen Waldviertel verwurzelt, erschließt sich mir der Wald als Inspirations- und Kraftquelle. Stets fasziniert vom Wesen der Bäume und den Phänomenen aus nichtsichtbarer und nonverbaler Kommunikation, schöpfe ich Energie und kreatives Potential immer schon im Wald. Und das, was feinsinnige Menschen seit jeher spürten, bestätigt nun auch die Forschung: Waldaufenthalte tun gut, in vielerlei Hinsicht. Mit einfachen Übungen können wir bestimmte Wirkungen sogar verstärken.

Die evolutionäre Verbindung zum Wald motiviert mich, dem Ruf meines Herzens zu folgen: Menschen in ihre wahre Natur zurückzuführen – ein Ort, wo Heil und Leichtigkeit entstehen. Selbst Waldbilder wirken nachweislich auf unser Reptiliengehirn. Eine Wirkung, die sich für mich wie Heimkommen und Akkus aufladen anfühlt. Auf welche Weise die Hingabe an Bäume mein Leben noch formt, wird mich später überraschen …

Nun kam mein Interesse nicht von ungefähr. 27 Jahre als Angestellte in der Privatwirtschaft und ein gesundheitliches Schicksal haben mich geprägt. Immer wieder hörte ich Sätze wie „Was du im Leben erdulden musst, würde ich nicht aushalten.“ Doch gibt es in jedem Leben Leid, Krankheit und Schmerz zu meistern. In meiner schwersten gesundheitlichen Krise – 2014 – waren Fachärzte und auch Alternativmediziner mit ihrem Latein am Ende. Und so startete für mich ein völlig neuer Prozess. Heute weiß ich: Der Wald ist voller Juwelen. Heute bin ich gesünder und vitaler als zuvor, bin schmerzfrei und kann wieder richtig laufen. Zudem kam die Selbstverwirklichung in mein Leben. Welch Freude.

Mein Glück war es, von großartigen spirituellen Lehrern sowie über Baum-Meditationen bereichert zu werden.  Egal welches Land auf welchem Kontinent ich bereise, mein erster Besuch ist weder ein Restaurant, noch ein Museum. Richtig! Es ist stets der nächst gelegene Wald. Und fast jedes Mal treffe ich dabei auf einen Menschen, der mich “weiterschubst”.

Dort wo die Phänomene aus Natur-Spiritualität und Wissenschaft einander befruchten, liegt mein Interesse bis heute: Biophilie, Meditations- und Stressforschung, Pflanzenneurobiologie, Gehirnforschung, etc.

In Dankbarkeit darf ich nun meinen Erkenntnis- und Erfahrungsgewinn weitergeben: Reichhaltig ist er und der modernen Zeit entsprechend.

Gerne gehe ich ein Stück des Weges gemeinsam mit Dir. Bei mir erhältst du einfache “Wirkzeuge” aus meiner Schatzkiste “Hilfe zur Selbsthilfe”, angepasst an deine Bedürfnisse. Für mehr Selbstwirksamkeit, Wohlbefinden und Freude in deinem Leben. Jederzeit an jedem Ort.

Überzeuge Dich selbst von der Wirkung im Rahmen einer Life-Experience!

Je näher der Mensch an seiner Natur, desto kreativer und lustvoller seine Performance. Carpe Momentum!

Angelika M. Gierer